Nuevas frases para alentarte a adelgazar

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La obesidad más que un problema estético lo es de salud. Esto es algo que todos sabemos, pero que quienes la padecen quizás se resisten a aceptar ocultando sus desánimos en frases como que “los gorditos son felices”, y no es necesariamente así. Feliz es alguien sano, y a eso es a lo que debemos apuntar a la hora de buscar nuestro peso ideal.

Usa estas nuevas frases para alentarte a adelgazar y también para animar a quien lo necesite, porque la búsqueda del peso ideal es una de las mejores formas de favorecer nuestra salud física y mental.



Ejemplos gratis de frases positivas para adelgazar:

::“Tu salud es más importante que lo que los demás piensen de ti. Para ser feliz necesitas estar saludable y no solo usar la última ropa de moda. Piensa que tu salud está en juego y es hora de cambiar, para tener equilibrada tu vida debes empezar a adelgazar”.
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::“Tu familia se preocupa por ti y por eso quieren que seas feliz. Si te ven deprimido por tu peso no estarán tranquilos; haz un esfuerzo, ten fuerza de voluntad y empieza a bajar de peso. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo pero necesitas un gran cambio en tu vida. Todos te apoyaremos, no estarás solo en este intento”.
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::“No es normal que sientas ahogarte cuando subes las escaleras o que al correr un poco el aire no te alcance, es un claro aviso que de peso te estás sobrepasando. Empieza ahora que empezar un lunes no hará la diferencia, empieza a pensar antes de abrir la boca y en poco tiempo conseguirás tu peso ideal”.
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::“Nunca fuiste delgada pero esa no es excusa para no adelgazar, no puedes seguir comiendo de esa manera sin preocuparte por tu salud que empeorará. Las papas fritas y las gaseosas no son un buen desayuno, tampoco te conseguirán una buena salud, toma conciencia del peligro que corres, aún es tiempo de que cambies de actitud”.
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::“Sé que empezar una dieta es difícil que no es fácil dejar de comer lo que te gusta, que cambiar las hamburguesas por las verduras es más de lo que puedes aguantar pero a cambio obtendrás una salud mejorada y una imagen espectacular. No desistas en tu esfuerzo porque los resultados en poco se verán y no te arrepentirás”.
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::“No puede ser que no te preocupes por ti y que además te quejes de no estar feliz con tu figura. Discúlpame pero la culpa es tuya y si no estás en forma no hay nada que nadie pueda hacer si no te propones dejar de comer sin control. Fuerza de voluntad es lo que necesitas si deseas comenzar una vida mejor”.
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::“No estás sola en esta etapa en la que sabemos estás en busca de una nueva vida, tus amigos y familia te apoyamos y te ayudaremos en lo que haga falta. No desistas que tu salud está en juego y tu autoestima te lo agradecerá, bajar de peso no solo es cuestión de imagen sino de que te sientas mejor y te quieras mucho más”.
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::“Tener sobrepeso no es una broma ni algo a lo que te debes acostumbrar, es tan solo una etapa en tu vida de la que tienes que salir ya. Lo mejor es hacer un plan que puedas seguir poco a poco, no es que debas dejar de comer sino que debes comer bien y poco”.
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Usa estas nuevas frases para alentarte a adelgazar y consigue tu peso ideal. Comparte estas ideas y lograr que quien tenga un problema de sobrepeso pueda comenzar a salir de él.

Imagenes cortesia de “africa”/ FreeDigitalPhotos.net

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